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秋季花粉過敏,怎么應對?

發(fā)布時間: 2025-09-19 15:15:00 來源: 人民日報

  核心閱讀

  秋季花粉主要來自各類草本植物,主要過敏原包括蒿屬、葎草屬、豚草屬等植物的致敏花粉?;ǚ郾O(jiān)測和預報將為花粉過敏人群提供有針對性的花粉濃度信息、預防和治療建議?;ǚ圻^敏人群可提前做好防范措施,必要時可進行藥物治療。

  這段時間,我國北方一些地區(qū)處于秋季花粉季,易導致部分人群過敏。容易引發(fā)過敏的秋季花粉種類有哪些?氣象條件對花粉傳播有什么影響?需要采取什么措施提前防范?記者采訪了有關(guān)專家。

  容易引發(fā)過敏的秋季花粉有哪些?

  秋意漸濃,北方一些地區(qū)花粉濃度持續(xù)保持高位。秋季花粉主要來自各類草本植物,主要過敏原包括蒿屬、葎草屬、豚草屬、藜科、莧科、禾本科等植物的致敏花粉。

  北京市園林綠化科學研究院高級工程師趙世偉介紹,這些植物的花一般并不醒目,但花粉數(shù)量龐大。據(jù)統(tǒng)計,一棵成年的豚草能產(chǎn)生超過1億?;ǚ郏豢萌劜?、蒿草產(chǎn)生的花粉數(shù)量也十分驚人。而且,由于花粉很輕,在空氣擾動和強風帶動下,花粉可以飛到很遠的地方。

  蒿屬植物生命力旺盛,在北方一些地區(qū)有分布。據(jù)了解,今年北方地區(qū)普遍雨水豐沛,良好的水汽條件加速了蒿屬等植物的生長,各類致敏花粉濃度較高。

  “造成秋季過敏的除了花粉,還有霉菌等真菌的孢子。北方地區(qū)雨季空氣濕度大,很多真菌快速生長并散發(fā)出孢子。易過敏人群接觸了這些孢子,也容易過敏?!壁w世偉說。

  氣象條件對花粉傳播有什么影響?

  氣象條件影響花粉的產(chǎn)生,也影響著花粉的傳播。

  “致敏植物花粉囊何時爆裂與氣溫有關(guān),而花粉能不能懸浮在空中、飄多遠,與風速、降水有關(guān)。”中國氣象局氣象宣傳與科普中心特聘專家朱定真說,晴朗、干燥、微風的氣象條件有助于花粉傳播,并且有利于延長花粉在空氣中的懸浮時間。

  “判斷秋季花粉過敏與氣象的關(guān)系,主要看致敏植物花粉囊爆裂需要的氣溫、濕度、風速等氣象條件,一旦接近閾值,就是花粉傳播始發(fā)期。”朱定真說,不同的植物花粉囊爆裂時期不一樣,還要判斷爆裂期前后的氣象條件是否有利于花粉傳播。此外,如果靜穩(wěn)天氣時間長,顆粒物更容易停留在空氣中,被人們吸入致敏的概率就更高。

  為何秋季花粉過敏多發(fā)于北方地區(qū)?

  朱定真介紹,其實南方和北方都會有花粉,只不過南方雨水多、濕度大,能形成花粉遠距離傳輸?shù)拇箫L天氣少。雨水有刷洗作用,能對空中顆粒物進行清除。此外,南方植物種類和北方植物種類不一樣,有些致敏植物只在北方生長。

  前幾天,北方出現(xiàn)雷暴天氣,一些過敏人群反應明顯,甚至出現(xiàn)雷暴哮喘。朱定真介紹,雷暴天氣來臨前,強上升氣流會將花粉、霉菌孢子等過敏原帶到云層中。在那里,它們會因潮濕和強雷電而破裂成更小的微粒,對過敏人群產(chǎn)生影響。

  花粉過敏人群如何做好防范措施?

  一些地方氣象部門正在開展花粉監(jiān)測預報。北京市氣象服務中心與首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院開展合作,每天發(fā)布花粉觀測和分級預報結(jié)果,通過“氣象北京”“花粉監(jiān)測預報”微信公眾號及“花粉健康寶”小程序等發(fā)布;天津是開展花粉過敏性疾病研究和預報較早的地區(qū)之一,從上世紀末開始,天津市氣象局就與衛(wèi)生部門合作開展花粉的日常觀測。據(jù)天津市環(huán)境氣象中心高級工程師樊文雁介紹,近年來,天津市氣象局結(jié)合天津市疾病數(shù)據(jù),研發(fā)了哮喘、過敏性鼻炎氣象風險預報模型,目前哮喘氣象風險預報已開始業(yè)務運行,通過天機氣象APP發(fā)布預報產(chǎn)品。

  中國氣象科學研究院研究員安興琴介紹,花粉濃度預報主要依據(jù)氣象學、植物學等多領域知識和多方面數(shù)據(jù)分析,評估預測花粉在空氣中的濃度,為花粉過敏人群提供及時預警和建議。

  不僅如此,中國氣象科學研究院健康氣象團隊還與首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院、首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院相關(guān)領域?qū)<液献?,開展了北京城區(qū)花粉暴露對居民過敏性鼻炎和哮喘門診就診的影響研究,為花粉過敏防治提供了科學支撐。

  據(jù)安興琴介紹,花粉監(jiān)測和預報將為花粉過敏人群提供有針對性的花粉濃度信息、預防和治療建議,一般由氣象部門和醫(yī)療部門聯(lián)合開展。

  專家介紹,花粉在晴天的上午10點到下午5點濃度較高,尤其在微風天氣,更易飄浮在空氣中。建議易過敏人群及時關(guān)注花粉濃度預報,盡量選擇清晨或雨后外出,避開高風險時段和區(qū)域,提前做好防范措施。

  中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)(過敏)反應科主治醫(yī)師李論介紹,過敏人群外出時要做好防護,佩戴醫(yī)用口罩或花粉防護口罩能夠阻擋大部分花粉顆粒,配合防護眼鏡可減少結(jié)膜炎的發(fā)生;長袖衣物、帽子也能減少花粉與皮膚的直接接觸?;丶液髴⒓锤鼡Q衣物,并用生理鹽水沖洗鼻腔,可清洗出鼻內(nèi)過敏原和炎性分泌物,減輕鼻黏膜水腫。家中可使用空氣凈化器或新風系統(tǒng),降低室內(nèi)花粉濃度。

  如果僅靠預防措施仍不能有效控制癥狀,就需要藥物治療。中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)(過敏)反應科主任醫(yī)師尹佳建議,過敏人群為降低過敏反應的發(fā)生強度,可進行預防用藥。預防用藥的周期應覆蓋整個花粉季,一般需要等花粉季結(jié)束一段時間再停藥。對于哮喘患者,應規(guī)范應用吸入糖皮質(zhì)激素、支氣管擴張劑,有效降低哮喘急性發(fā)作風險,隨身攜帶、臨時吸入也可緩解突發(fā)喘息和呼吸困難。

  “對于一些過敏呈進行性加重的患者可考慮進行脫敏治療。一般經(jīng)過半年到一年的治療,癥狀會明顯改善,而整個療程通常需要堅持3至5年?!崩钫摻榻B,大部分患者終止脫敏治療后,未來數(shù)年過敏癥狀仍持續(xù)緩解。

(責編: 李文治 )

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